MỘT SỐ ĐIỀU CƠ BẢN VỀ TINH DẦU CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT ?

Tinh dầu là sự cô đọng lại những tinh chất tinh túy của thực vật và ứng dụng vào thực tế cuộc sống. Những tinh chất và những thành phần có trong thực vật thì đều có trong tinh dầu với nồng độ cao hơn đậm đặc hơn.

TINH DẦU NGUYÊN CHẤT (Pure Esential Oils)

• Tinh dầu là một chất lỏng được thường được chưng cất từ thực vật ( hoa, lá, thân, rễ…). Thành phần hóa học và mùi thơm của tinh dầu có thể giúp trị liệu về tâm lý và thể chất con người.
• Phần lớn tinh dầu rất dễ bay hơi và mùi thơm của nó cũng có xu hương phai nhanh hơn các loại hương liệu.

TINH DẦU TÁC ĐỘNG ĐẾN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Thông qua 2 con đường chính đó là qua hô hấp và qua da:

Qua hô hấp

Các phần tử tinh dầu thông qua mũi gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh, điều chỉnh hoạt động của cơ thể qua các dây thần kinh. Qua hô hấp sử dụng các loại đèn thăng dầu : Đèn xông hương, đèn xông hương tạo ẩm , các sản phẩm sử dụng tinh dầu nguyên chất…

Qua da

Bằng phương pháp massage hoặc xông hơi, các phần tử siêu nhỏ sẽ dễ dàng thâm nhập và các lỗ chân lông. Tiến sâu và các mao mạch ở lớp trung bì thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ thống tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể.

Cuộc sống bộn bề, đầy rẫy những lo toan, tính toán khiến bạn thấy bế tắc, tâm trạng không thoải mái, cảm xúc lẫn lộn, mệt mỏi … chính là những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ….

TINH DẦU THIÊN NHIÊN ĐƯỢC CHIA LÀM 3 NHÓM:

Nhóm thư giãn:

Với tính năng chống stress và dị ứng, làm mềm dịu da, cho cảm giác thanh thản, ngủ ngon, nhóm tinh dầu này giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc.

Hương thơm của tinh dầu sẽ mang không khí lãng mạn và êm dịu đem đến sự phấn chấn tâm hồn, vui vẻ nhẹ nhàng, thanh tịnh, tinh khiết sẽ đưa bạn vào giấc ngủ nhẹ nhàng và sâu lắng hơn… Có một số loại như tinh dầu Oải hương, tràm trà, phong lữ ….

Nhóm giải độc:

Chúng có khả năng giải độc cho da, giúp loại bỏ những tế bào chết, ngăn chặn và điều tiết chất bã giúp da bớt nhờn, thải loại độc tố và chất bẩn tích tụ, mang lại làn da sáng mượt, hồng hào, trắng mịn và bạn có thể nói say goodbye với những sắc tố đen và tống khứ đám mụn nhọt ra khỏi khuôn mặt của bạn.

Không những thế còn kích hoạt và làm tiêu mỡ thừa dưới da giúp da săn chắc! Đồng thời còn giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn. Một số loại như Sả chanh, vỏ bưởi, vỏ quýt, khuynh diệp, bạch đậu khấu…

Nhóm tái tạo:

Tính năng của chúng là giảm mệt mỏi, tăng năng lượng, tạo sinh khí cho làn da, kích thích lưu thông máu, giúp da dẻ hồng hào.

Đặc biệt, các loại này giúp giảm mệt mỏi, sưng tấy cơ bắp chân, hiệu quả tức thời. Được kể đến như Bạc hà, hương thảo, cây thông…

Ngoài ra còn có một số công dụng như xua đuổi côn trùng, tạo không khí tươi mát, ngăn chặn một số bệnh thông thường như cảm cúm, nhức mỏi, dị ứng,…

Xem thêm:

• SỨC KHỎE LÀ VỐN QUÝ NHẤT CỦA CON NGƯỜI
• Nỗi khổ của những người bệnh trĩ. Cách chấm dứt bệnh trĩ hiệu quả?